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先日、講師の先生をお招きしてエアロビに挑戦しました♩

リズムに合わせて動くのはなかなか難しいものでしたが、とても良い運動になりました

みなさんリズムに乗ってイキイキと楽しんでいます♩♩

汗をかいて心も体もリフレッシュッ！できたのではないでしょうか♡

田井先生もお茶目にステップを踏んでいました

ぶどうの会に興味のある方は、ぜひいつでも気軽にお声掛けくださいね。